Neuer Kurs Funktionstraining für Senioren

Funktionstraining für Senioren

Der neue Kurs von Vitalica ist ideal für alle, die Kraft zurückgewinnen möchten oder neu aufbauen. Die Muskeln werden dabei aktiviert und gestärkt.  Das Ziel ist, im Alltag agiler zu sein und sich kraftvoller zu fühlen. Man lernt dabei auch seinen Körper besser zu verstehen sowie Signale „lesen“ zu können. 

Als Kursleiterin konnte eine erfahrene Physiotherapeutin gewonnen werden.  Daher können auch  Einschränkungen bei den Teilnehmern beachtet werden.  Der Kurs erstreckt sich über  10 Abende und beginnt am Dienstag, 6. Oktober.  Beginn 19.30 Uhr.

Anmeldungen sind unter 06281/ 4708 und 06281 / 9197 möglich.